Empower YOUR body with LPG

Boka en tid nu

Jag tror på att man ska behandla hela kroppen och inte bara koncentrera sig på det enskilda problemet. Därför erbjuder jag en rad olika tjänster som förbättrar hela kroppens rörelseförmåga och funktionalitet. Läs vidare om du vill veta mer eller gå direkt till bokningssidan.

3 enkla sätt att optimera sin allmänna hälsa

SOVA - ÄTA - RÖRAS
"It's never too early or too late to work towards being the healthiest you"

Sömn och vila
Hur mycket sover DU per natt?

Enligt sömnforskare behöver en vuxen person 7-9h sömn/per natt.
Barn 8-10 h, äldre än 64 år 7-8 h.

Visste du att för lite sömn lär ska förkorta vår livslängd.
Det påverkar även:
Viktkontroll - koncentrationsförmåga - energinivå
Värk
Vem har väl inte haft huvudvärk nån gång då man vet man sovit för lite.

Jag vill förbättra min sömn, men vet inte hur.
Boka en behanling:
LPG - Vakenhet-Stress-Sömn
Sänker kortisol (stresshormon) med 19%.

Kost och näring
Vi vet hur vi borde göra, gör vi alltid så?
Viktkontroll - koncentrationsförmåga - energinivå
VÄRK
Allt det här kan vi påverka även via kosten.

Vill du veta mer om hur DU via bra näringsstöd kan påverka DIN hälsa?
Sänd ett mejl med ordet NÄRING så får du mera info.

RÖRELSE OCH MOTION
Viktkontroll - koncentrationsförmåga - energinivå
VÄRK
Alla behöver vi röra på oss, men hur vet du om du rör på dig tillräckligt?

Är det 10 000 steg om dagen?
Höja pulsen till max, men vad är ditt max?
Minst 30 minuter om dagen, är det tillräckligt om man sitter hela dagen på jobbet eller har man uppnått dagens behov redan efter en tung dag på jobbet?

Mera info kommer senare...
Tills dess, rör på dig, bryt mönstret.

Börja idag med att jobba emot att bli ditt hälsosammaste jag!
SOV - ÄT - RÖR PÅ DIG
Lycka till!

Vet du förresten hur din ämnesomsättning mår?

Sömnen kan även förbättras genom att få igång ämnesomsättningen.

Många har redan testat Natural Flow och märkt att både orken, energin och sömnen blivit mycket bättre då ämnesomsättningen kommer igång. De somnar lättare och får en djupare sömn, midjemåttet har minskat också.

Fortsätt som det är eller gör en förändring?

Klicka på länken nedan för att bekanta dig, du får också 10% rabatt på din beställning via länken eller med koden XL591N. Hör av dig om du har frågor.

Natural Flow

För en bättre sömn är också Magnesium en av mina favoritprodukter. Magnesium har många uppgifter i vår kropp. För sömnen är den betydande genom sin muskelavslappnande funktion. Får du lätt sendrag eller muskelkramper är det stor sannolikhet att du har magnesiumbrist.

Jag köper min Magnesium BioMagnesiumPlus180 hos Reviva. Med rabattkoden 9709 får du 5% rabatt på hela ditt köp hos Reviva. Är magen känslig rekommenderar jag Magnesium Glycinat.

Magnesium

Empower your body with LPG

LPG är en behandling som grundar sig på lymf- och bindvävsmassage.

Den har sin början i Frankrike på 80-talet.

En motorcyklist var med om en olycka och fick massa brännskador. Manuell behandling var effektiv, men mycket tidskrävande.

Härifrån uppfanns LPG-behandlingar.

Mycket effektiv och skonsam vid behandling av ärrvävnad och brännskador.

LPG är djupgående massage som är smärtfri, effektiv och hjälper vid många olika besvär, så som spända muskler, ledsmärtor, inflammationer (t.ex. tennisarmbåge), svullnader efter operationer eller en stukad fot. Påskyndar läkningen av muskelskador som lårkakor och sträckningar.

Ges även som skönhetsbehandling: cellulitbehandlingar, omforma huden efter graviditeter, anti-aging behandlingar.

En väldigt mångsidig behandlingsmetod med andra ord.

Kom och testa du också.

Boka Nu