top of page
 |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |
TIEDOSTO
Aiemmat haasteet
Koskaan ei ole liian aikaista tai liian myöhäistä pyrkiä olemaan terveellisin.
SYYSKUUN HAASTE, HARJOITUS
Syyskuu 2018
Warm-up training 3 kertaa/v
Valitse mikä sopii sinulle parhaiten. Ei suorituskykyvaatimuksia. Tähtäimellä set on parempaa hyvinvointia. Se voi olla mukava kävely, juoksu, 4 minuutin Tabata-harjoittelu, lihaksia vahvistavia harjoituksia, hyppyharjoituksia, ulkoleikkejä lasten/lastenlasten kanssa, pyöräilyä... Tai miksei harrastaisi sitä, mistä pidät eniten!_cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_Valitse itse, kuinka hikinen haluat tehdä siitä! Onnea!
OLET AINA TERVETULOA osoitteeseen PHYSIOTHERAPIST
SOFIA takoo
Laadukasta hoitoa, johon voit luottaa
bottom of page