top of page
ARKIV
Tidigare utmaningar
It's never too early or too late to work towards being the healthiest you.
SEPTEMBER UTMANING, TRÄNA
September 2018
Värmehöjande träning 3 ggr/v
Välj det som passar dig bäst. Inga prestationskrav. Med siktet inställt på bättre välmående. Det kan vara en skön promenad, en löptur, 4 minuters Tabata träning, muskelstärkande övningar, hoppövningar, utomhuslek med barnen/barnbarnen, cykeltur... Eller varför inte tuffare tag med det du gillar mest! Välj själv hur svettigt du vill göra det! Lycka till!
YOU’RE ALWAYS WELCOME AT FYSIOTERAPEUT
SOFIA SMEDS
Quality Care You Can Trust
bottom of page